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1 euro e 50 centesimi per colazione, la “bandiera tricolore”

Ho sempre l’idea che per una sana e buona colazione bastino pochi euro , è per questo motivo che anche oggi, ho preparato un piatto che non credo superi la soglia dell’euro e mezzo a persona.
La ricetta è banale come dice una mia cara amica ma si cerca di fare ciò che si può in cucina e molte volte la banalità è salutare e veloce per poter occupare altro nella lunga giornata a parte lavare i piatti in lavatrice da quando la lavapiatti è fuori uso da anni ormai.
A parte tutto la ricetta è di riso basmati con circa un paio di pugni , 3 zucchine, 3 carote e 2 finocchi, un po’ di olio d’oliva extra vergine e un pizzico di sale a piacere .
Buona bandiera tricolore a tutti, come l’ho sempre chiamata. Ed in questo preciso momento storico credo ci voglia una buona dose di sana cucina per il Bel Paese.

By Aurelio Colucci

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Bici bucata, bici fortunata ?!

Il meccanico della mia Stucchi (bicicletta degli anni ’60), mi dice sempre che Milano è la città dove si bucano le gomme con estrema facilità, ma possibile che non c’è mai un fattore positivo in questa decadente città di provincialotti ?!?

Forse il risotto alla milanese !

Oggi dopo la lezione di Yoga, ho cucinato un piatto che consiglio per una dieta yogica salutista: riso basmati con carciofini al curry

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E come dice il proverbio: Hai voluto la bicicletta e adesso p…aga le gomme bucate

by Aurelio